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新闻中心 /News 
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18 2024-04
博鱼体育健身赏景两不误 南宁市体育公园建设模式向全国推广
博鱼体育出门就能进公园运动，下楼就有健身步道。如今的南宁市无论是街头、广场、闹市，还是公园、景区、居民小区，公共免费的健身器材、健身场地以及各类免费或收费适中的儿童游乐设施随处可见，方便市民就近健身。 近年来，南宁市...
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18 2024-04
博鱼体育健身10个必备小常识早知道少走弯路悄悄练出好身材
博鱼体育随着健身房的普及，越来越多的人踏入健身房开始进行锻炼。,有很大一部分的小伙伴踏入健身房的目的都不明确，只是偶尔的跑跑步，随便摆弄两下器械。 拍照五分钟，修图俩小时，然后洗个澡，高高兴兴的回家了。我相信这是大部...
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17 2024-04
健身过年成时尚（体坛博鱼体育观澜）
博鱼体育或组团爬山登高祈福，或相约球场一较高下，或在冰雪天地里体验“飞”一般的感觉……近些年，健身逐渐成为人们享受假期的新时尚。今年春节不少人选择就地过年，为了让人们有家的感觉、过个健康年，多地体育公园、运动场馆假期“...
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17 2024-04
博鱼体育健身的方法教你如何健身
博鱼体育1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、一般跑步时间建议45分钟，如...
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17 2024-04
回力、飞跃、匡威：博鱼体育健身房新潮鞋
博鱼体育上一次胶底鞋在国内体育届的大火，还需回溯到1984年洛杉矶奥运会中国女排穿着回力WV-2型排球鞋，3:0击败美国，成为世界冠军。 健身房训练鞋选择趋于多样化——这里不只有硬核的举重鞋、综训鞋，还有潮流休闲且不...
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17 2024-04
博鱼体育健身保持良好体态
博鱼体育之所以参与到线上健身教学中，不仅因为我大学学的是体育教育专业，还因为我有较为丰富的从业经历。从健身教练、运动课程设计师、教练培训师到在健身机构做培训总监，这些经历中包含着我不变的初衷——让更多人拥有良好的体态和...
