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新闻中心 /News 
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06 2024-10
瑜伽和谭博鱼体育崔本源就是丑闻
博鱼体育近日国内曝光的以为主打的“身心灵”修炼班谭崔（Tantra），其实是印度的一个修行教派，它与瑜伽有着本源上的关联，现代瑜伽其实是Tantra的一个分支。Tantra认为修炼性可以激发人类精神和肉体的力量，科学家...
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05 2024-10
“博鱼体育重塑自我从健身开始：你的蜕变之旅”
博鱼体育在繁忙的都市生活中，我们常常被各种琐事所困，日复一日地奔波于工作与家庭之间，渐渐忽略了内心的声音，遗忘了生活的本质。然而，在这样一个快节奏的时代里，有一种生活方式悄然兴起，它不仅关乎身体的健康，更是一种心灵的洗...
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05 2024-10
20个经典瑜伽站立体式功效大集合每一个都能疗愈身心博鱼体育
博鱼体育站立体式不仅仅是针对腿部肌肉的伸展，同时也是对足踝功能的建立、腿部力量的建立、髋关节稳定灵活的培养。 好处:开髋，加强腿部、上背部和肩部。促进消化。主要:拉伸髋部、肩部、躯干侧部、腰部和腹部肌肉。 好处:拉...
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04 2024-10
免疫系统想“健身博鱼体育”？合理膳食才能“稳”
博鱼体育5月17日上午， 2020全民营养周暨“520”中国学生营养日线上启动会成功举办。今年全民营养周的主题是“合理膳食，免疫基石”，口号是“开启合理膳食新时代”。中国学生营养日的主题是“合理膳食倡三减，良好习惯促三...
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04 2024-10
博鱼体育“花式”蹲练全身 选择合理锻炼方式做健身达人
博鱼体育随着生活水平的提高，人们对健康的需求越来越强烈，特别是今年新冠疫情影响，掀起了健身强健体魄的浪潮，各种花式锻炼方式层出不穷，今天小编就与你聊聊健身的话题。 蹲是日常生活中一种常见的肢体状态，在下蹲起立的过程中...
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04 2024-10
居家健身增进健康 适量运动维持机能缓解博鱼体育焦虑（图）
博鱼体育适量运动不仅可以维持良好的身体机能，增强骨骼肌肉的运动能力，还能帮助官兵缓解焦虑情绪，保持乐观积极的生活态度。下面推荐几组在家就可以做的健身动作。 练习胸部肌肉动作俯卧撑。按照动作的难易程度分为上斜俯卧撑博鱼...
